30 Days Women Workout Fitness

. Todos os exercícios são estudados por um preparador físico profissional. Dê uma olhada no programa de exercícios e você verá ótimos resultados.

Com

e ilustrações, você pode praticar da maneira certa.

, então você pode praticar facilmente

ou em qualquer lugar, a qualquer hora.

Apresenta 30 dias de treino feminino - aplicativo Fitness Challenge:

- Registro automático do progresso do treino

- Lembrá-lo de se exercitar diariamente com o desafio de condicionamento físico de 30 dias

- Instruções detalhadas em vídeos e ilustrações 3D

- Sincronize dados com o Google Fit

- Desafio abdominal de 30 dias

- Desafio de corpo inteiro de 30 dias

- Desafio de bunda de 30 dias

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30 dias de treino feminino - Fitness Challenge ajuda você a perder peso em 30 dias. Experimente nosso treino de 30 dias e você verá resultados inesperados.

Treino em casa

Reserve alguns minutos por dia para ficar em forma e perder peso em casa. Não há necessidade de nenhum equipamento, apenas esforço e trabalho duro.

Preparador físico

Todos os exercícios são elaborados por um preparador físico profissional. É como ter um personal trainer com você.

Treino curto

Sabemos que você não tem muito tempo para praticar. Portanto, os exercícios são elaborados para serem concisos e eficazes, o que ajuda você a suar e aumentar a frequência cardíaca em minutos. Esses exercícios Hiit podem maximizar os resultados.

Treino Fácil

Os aplicativos de exercícios são adequados para a maioria das pessoas porque são todos exercícios básicos, adequados para iniciantes.

COMECE A TREINAR IMEDIATAMENTE

Tente praticar todos os dias para ajudá-lo a melhorar.

O 5S Studio deseja que você tenha momentos de prática divertidos e cheios de saúde!